08-11-2011, 16:29
drifting-doctor Ha scritto:Ci vuole molta forza di volontà per essere costanti,poi anche psicologicamente il fatto di andare in palestra e' cmq un modo per staccare ,oh pero' se uno ci riesce...poi in palestra o in piscina o dove volete c'è sempre un istruttore che almeno ti controlla
Beh io sulla panca piana della tecnogym mi alleno praticamente ogni santo giorno dell'anno ovviamente alternando i gruppi muscolari classici.
Comprerei la gia' citata leg extension/leg curl per dare completezza alla mia spartana palestra ove ci si allena con i mezzi degli anni 50 dello scorso secolo, quando Ken Reeves diceva che il doping erano bistecche alte 5 dita e la pectoral machine era roba da finocchi
Yeah, in Hollywoood they say there's no business like show business. In the hood they say, there's no business like hoe business ya know