Tempo libero e bicicletta

[sankunen]

Eccomi qua!
La bici per me è una passione per lungo tempo sopita a causa di problemi fisici che negli anni mi hanno per così dire "infastidito" le chiappe !
Dal 2009 ho potuto riprendere in mano la bici.
Ho prima preso una bici da corsa, che ho ancora adesso, e poi sono passato da 3 anni alla MTB.
Anche io spesso esco da solo, un po' per gli orari un po' perchè con i miei compagni di squadra faccio una gran fatica perchè è gente molto più preparata di me che va il doppio.
Il consiglio che posso dare però è quello di non lasciarsi prendere dalla paura di non farcela a stare dietro a gente più allenata perchè se continui ad andare da solo ti plafoni a basta, non migliori. Se vai con gli altri che sono più veloci vedrai che migliori a vista d'occhio.

Io amo proprio tanto la MTB perchè ti porta in posti da sogno, in mezzo alla natura, senza macchina tra i maroni etc.
Ecco le mia MTB:
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Per il tracking degli allenamenti, uso un GPS apposito che poi salva tutto online. Ecco un reportino:
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A volte faccio qualche gara:
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Anche io ho usato la bici per perder peso, e unito ad una dieta funziona. Se vado solo in bici senza dieta riesco a non ingrassare...se invece come nelle ultime 2 settimane non riesco ad andare con costanza in bici...ingrasso *****!

[Cruel Intentions]

Dilettante! E quella me la chiami panza??

il club del quintale facile

EDIT mi è sparita la foto

[Patrick]

Io ogni tanto uso questa,una Bianchi RC. Ma la prossima la prendo full sospended...perchè essendo magro mi devasto il di dietro senza ammortizzatori posteriori!ok con questa sono più veloce,ma le buche urtano troppo...

[Cruel Intentions]

non credere che i grassi abbiano la polpa anche in mezzo alle natiche anzi si trovano a scaricare sopra un quintale

[sankunen]

Io ogni tanto uso questa,una Bianchi RC. Ma la prossima la prendo full sospended...perchè essendo magro mi devasto il di dietro senza ammortizzatori posteriori!ok con questa sono più veloce,ma le buche urtano troppo...

eheeh Patrick, come dice Cruel, non è questione di grassi! Devi solo farti il callo alle ossa ischiatiche, poi tutto ok :-)

[Cruel Intentions]

io continuo ad andare finchè il tempo lo permette
questo mese quasi 450km, aumentano piano piano le percorrenze, e dato che vado su strada sono passato definitivamente alle coperture stradali



il sedere va sempre meglio ma ho sempre qualche noia alla pianta del piede destro.
il fine settimana che dovrei uscire dippiù sono sempre impegnato, spero in quello che arriva, magari per fare un bel giro diverso dal solito e alla luce del sole.
stò viaggiando col precarico della forcella al minimo per estare un pò più inpuntato in avanti ma dovrei accentualo ancora, quasi quasi rovescio la piega

[Franzzz]

Io corro in bici da sempre

La uso per andare al lavoro tutti i giorni (32km al giorno) piu' qualche week end fra i colli e il montello.

Ho 2 bici entrambe MBK , una prevalentemente all terrain biammortizzata l'altra con coperture stradali ibrida elettrica per citta'



Purtroppo ora si avvicina la brutta stagione

[Jack]

Nel 2013 a fine Novembre in Europa le vendite di biciclette hanno di gran lunga superato quelle di autovetture e anche in Italia si conferma questo dato!

[Cruel Intentions]

io la stò usando al chiuso anche se qui non fa un gran freddo. non voglio proprio ammalarmi.

[Jack]

Tu già sei meglio di me! Io neanche al chiuso! Troppo pericolo per le caviglie e troppo faticoso